3汤匙石榴糖浆

1大汤匙流质蜂蜜

1 茶匙肉桂粉

400克长大葱，去皮但保持完整1茶匙漆树香料

马尔顿海盐片和现磨黑胡椒

将烤箱预热至 200°C(热风烤箱 180

C)，燃气挡位 6。

选择一个刚好能紧紧容纳所有大葱且没

有多余空间的烤盘

在一个小碗里，将石榴糖浆、蜂蜜、肉桂

粉和大量的盐和胡椒混合，直到均匀。

把葱放在烤盘里，倒上酱汁。在这个未煮

熟的阶段，不用担心酱汁无法挂在葱上

将大葱烤1小时20分钟，每20 分钟给

它们浇一次汁。在最后20分钟的烹饪时

间里，在上面撒上漆树香料。煮熟时，大

葱应该变软，可以用锋利的刀轻易刺穿

从烤箱中取出，趁热上菜

简单美味的搭配..

香料涂抹展翅烤童子鸡或哈里萨辣酱香料炖牛脯