黄焖甲鱼
所需材料:1. 活甲鱼1只(约1000克)
配料: 生姜3片,大葱2根,大蒜5瓣5.
调味料:干辣椒5个、豆瓣酱1汤匙、生抽1汤匙、 老抽1汤匙、细砂糖1茶匙、 料酒2汤匙、清水适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量
步骤:1. 准备甲鱼:将活甲鱼宰杀后,去头、尾、内脏,洗净备用。将甲鱼肉切成块,放入沸水中焯水去腥,捞出备用。2. 炒香调料:锅中加入适量油,放入生姜片、大葱段、大蒜瓣、干辣椒炒香。再加入豆瓣酱炒出红油。3. 炖煮甲鱼:将焯水后的甲鱼肉块放入锅中,加入生抽、老抽、料酒、细砂糖翻炒均匀,使甲鱼肉上色。然后加入足够的清水,大火烧开后转小火慢慢炖煮。4. 收汁:当甲鱼肉炖至八分熟时,加入切好的大葱段,继续炖煮。待甲鱼肉熟透,汤汁浓稠时,加入适量的盐、胡椒粉调味,搅拌均匀。5. 出锅装盘:将炖好的黄焖甲鱼盛入碗中,撒上香菜末即可食用。温馨提示:1. 选择甲鱼时,最好选择活的,这样炖出的肉质更加鲜嫩。2. 焯水可以去腥,也可以使甲鱼肉更加紧实。3. 炖煮过程中要注意火候,以免甲鱼肉炖得太老或太嫩。4. 根据个人口味,可以适当增减辣椒和豆瓣酱的用量。