- 时间：2023-04-14 18:36 编辑：大侠梦 来源：原创 阅读：362
- 扫一扫，手机访问
摘要：燕麦南瓜酥用料 南瓜 100克 坚果燕麦 100克 做法南瓜去皮切成薄片；凉水上锅大火蒸12分钟；蒸好的南瓜趁热压成泥；南瓜泥晾凉，加入坚果燕麦搅拌均匀；把拌好的南瓜燕麦压成小饼状；烤箱190度提前预热10分钟，预热完成后放入烤盘；上下火190度烤25分钟即可；健康低脂小零食已做好！小贴士我用的是小烤箱，温度偏低，可根据自己烤箱的脾气设置合适的温度！
燕麦南瓜酥
用料
南瓜 100克
坚果燕麦 100克
做法
1.南瓜去皮切成薄片；
2.凉水上锅大火蒸12分钟；
3.蒸好的南瓜趁热压成泥；
4.南瓜泥晾凉，加入坚果燕麦搅拌均匀；
5.把拌好的南瓜燕麦压成小饼状；
6.烤箱190度提前预热10分钟，预热完成后放入烤盘；
7.上下火190度烤25分钟即可；
健康低脂小零食已做好！
小贴士
我用的是小烤箱，温度偏低，可根据自己烤箱的脾气设置合适的温度！
