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家里给孩子做什么汤能补钙，增加孩子免疫力！？紫菜笋丝鸡蛋汤做法

  • 时间：2023-12-27 13:09 编辑： 来源： 阅读：759
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摘要：紫菜笋丝鸡蛋汤紫菜含有钙，鸡蛋含有维生素D能帮助孩子吸收钙物质，对孩子生长有非常大的益处。主料：青笋配料：鸡蛋，紫菜调味料：盐，太太乐鸡粉，胡椒粉做法流程：青笋切丝然后放入锅中焯水捞出漂凉待用。锅内放入少许色拉油，放入姜片炒香然后加入清水。加入调味料，再加入青笋丝，紫菜。最后打入鸡蛋，滴上几滴香油即可。

紫菜笋丝鸡蛋汤

紫菜含有钙，鸡蛋含有维生素D能帮助孩子吸收钙物质，对孩子生长有非常大的益处。

主料：青笋

配料：鸡蛋，紫菜

调味料：盐，太太乐鸡粉，胡椒粉

做法流程：

  1. 青笋切丝然后放入锅中焯水捞出漂凉待用。

  2. 锅内放入少许色拉油，放入姜片炒香然后加入清水。

  3. 加入调味料，再加入青笋丝，紫菜。

  4. 最后打入鸡蛋，滴上几滴香油即可。

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