炒八珍正宗做法
准备食材荤菜:
猪舌、猪大肠、猪皮、鱿鱼、猪肝、猪腰、猪心、鸭胗
素菜:花菜、青椒、番茄、洋葱、红椒、木耳、腐竹
调料:盐、面粉、姜片、大葱段、酒、鸡精、味精、糖、醋、麻油、胡椒粉、番茄酱、甜辣酱、蒜片、酒、水淀粉
第一步◇
处理食材
猪舌冷水下锅,加酒焯水,20分钟左右捞出,刮去猪舌苔。
2.猪大肠加盐和面粉搓洗掉黏液,清洗干净。
3.起锅烧水加酒、大葱段和姜片焯水30-35分钟。
4.去掉猪大肠上附着的油脂。
5.炸猪皮用水浸泡后切成小片。6.猪大肠、猪舌、猪心、猪肝、猪腰、鱿鱼、鸭胗等食材全部改刀。
第二步◇调酸甜酱
1.碗中放盐、味精、鸡精、白糖、醋、麻油、胡椒粉、甜辣酱、番茄酱搅匀,调成酸甜酱。
第三步◇
食材焯水
1.起锅烧水,水开后依次放入腐竹、花菜、木耳、鱿鱼、猪舌、猪心、大肠和其他蔬菜,最后放入猪肝、猪腰煮熟捞出。先放不容易煮熟的,最后放不耐煮的猪肝和猪腰。
第四步◇炒八珍1.起锅烧油,放蒜片爆香,放入所有食材,加少许酒翻炒。
2.锅中加水稍微焖一下。
3.放入酱料翻炒均匀,让食材充分裹上味道。
4.最后勾芡,淋入麻油翻炒后即可起锅。
