- 时间:2023-12-19 14:08 编辑: 来源: 阅读:31
- 扫一扫,手机访问
摘要:儿童版地三鲜做法茄子,青椒含有维生素P、镁、铁等营养元素、能提高孩子免疫力、促进孩子骨骼发育长的更高。主料:茄子配料:西红柿、青椒调味料:盐、蒜末、绵白糖、鸡粉、水淀粉、老抽做法流程:1、茄子切滚刀、青椒切块、西红柿切块2、锅内放油把茄子拉油捞出3、锅内放油加入蒜末炒香4、倒入西红柿青椒煸炒出香味5、加入茄子然后加入老抽、盐、鸡粉、棉白糖调味6、开大火快速翻炒均匀、勾芡起锅装盘即可
儿童版地三鲜做法
茄子,青椒含有维生素P、镁、铁等营养元素、能提高孩子免疫力、促进孩子骨骼发育长的更高。
主料:茄子
配料:西红柿、青椒
调味料:盐、蒜末、绵白糖、鸡粉、水淀粉、老抽
做法流程:
1、茄子切滚刀、青椒切块、西红柿切块
2、锅内放油把茄子拉油捞出
3、锅内放油加入蒜末炒香
4、倒入西红柿青椒煸炒出香味
5、加入茄子然后加入老抽、盐、鸡粉、棉白糖调味
6、开大火快速翻炒均匀、勾芡起锅装盘即可