- 时间:2023-12-17 17:06 编辑: 来源: 阅读:201
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摘要:鸡蛋含有蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等物质、每天给孩子做一道鸡蛋餐品颜美食、增加孩子免疫力能让孩子长的更高。蚕豆西葫芦炒鸡蛋主料:西葫芦、蚕豆配料:鸡蛋调味料:盐、太太乐鸡粉做法流程:1、西葫芦切片、新鲜蚕豆用水煮熟捞出去皮2、两个鸡蛋打碎,放入油锅中炒熟捞出3、锅内放入适量色拉油、加入葱姜蒜爆香4、倒入蚕豆西葫芦加入盐、鸡粉炒至八分熟5、最后加入炒好的鸡蛋、快速翻炒均匀即可
鸡蛋含有蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等物质、每天给孩子做一道鸡蛋餐品颜美食、增加孩子免疫力能让孩子长的更高。
蚕豆西葫芦炒鸡蛋
主料:西葫芦、蚕豆
配料:鸡蛋
调味料:盐、太太乐鸡粉
做法流程:
1、西葫芦切片、新鲜蚕豆用水煮熟捞出去皮
2、两个鸡蛋打碎,放入油锅中炒熟捞出
3、锅内放入适量色拉油、加入葱姜蒜爆香
4、倒入蚕豆西葫芦加入盐、鸡粉炒至八分熟
5、最后加入炒好的鸡蛋、快速翻炒均匀即可