黑木耳具有益气补血,补钙的功能、搭配黄豆薏米能快速补充宝宝热量、提高宝宝免疫力。
砂锅薏米木耳汤
主料:东北黑木耳
配料:黄豆,薏米
调味料:盐
做法流程:
1、黄豆、薏米提前用温水泡好
2、砂锅加水清水、倒入泡好的黄豆薏米
3、盖上盖子小火煮四十分钟
4、最后加上适量精盐
周一至周日9:00-23:00
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