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补血别再去花高价买药了，合理食补让身体更加健康！补血菜谱分享菠菜拌粉条配方做法

  • 时间：2023-12-20 22:44 编辑： 来源： 阅读：706
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摘要：菠菜拌粉丝主料：菠菜配料：红薯粉条、红椒调味料：盐、味精、鸡粉、四川凉菜红油、香油做法流程：1、红薯粉丝提前用温水泡好2，菠菜去根洗净、放入锅中过水捞出

菠菜拌粉丝

主料：菠菜

配料：红薯粉条、红椒、腰果

调味料：盐、味精、鸡粉、四川凉菜红油、香油

做法流程：

1、红薯粉丝提前用温水泡好

2，菠菜去根洗净、放入锅中过水捞出

3、把菠菜粉丝倒入盆中、加入盐味精鸡粉四川红油香油搅拌均匀

4、装入盘中最后撒上腰果即可

此菜特点：含有丰富的铁、胡萝卜素具有较强的补血功能

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