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睡眠不好吃什么能改善睡眠?配方网推荐改善睡眠滋补汤做法
2025-09-29 22:38 阅读:486

莲子百合猪心汤

主料:猪心

配菜:莲子,百合,桂圆

做法流程:

  1. 猪心洗干净后切成片;然后放入锅中,加入盐,料酒焯水捞出,再放入清水中冲洗干净。

  2. 把猪心放入砂锅中,然后加入清水,再放入百合,莲子,桂圆。

  3. 放入盐,胡椒粉小火炖1小时即可。

  4. 可以搭配麻辣料汁味道更好。

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