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鲈鱼的做法,清蒸鲈鱼做法及详细配料表
2026-07-13 19:44 阅读:253

香茅生姜蒸鲈鱼

3–4人份

4瓣大蒜

3个鸟眼辣椒

1茶匙细海盐

1条野生海鲈鱼,约300–400克,去内脏和鱼鳞(或用海鲈鱼柳)

调味汁用料

1汤匙蚝油

1汤匙鱼露

3汤匙青柠汁

½茶匙红糖

5厘米新鲜生姜,切丝

2根香茅,切薄片

6片卡菲尔青柠叶(或2个青柠的皮条)

装饰用料

6枝新鲜香菜,摘下叶子粗切

1个红辣椒,切薄片

1根葱,切丝并在水中浸泡15分钟

1 用研钵和杵将大蒜和辣椒捣成粗酱。将酱料放入碗中,加入调味汁食材和200毫升水,充分混合。

2 准备一个蒸锅,或在带盖的炒锅或深锅中放一个架子。倒入5厘米深的水,用大火煮沸。

3 将盐涂抹在鱼身上,然后将其放入深盘或蛋糕模中,放入蒸锅,蒸10分钟。打开盖子,倒入调味汁,再盖上盖子蒸10-12分钟,直到鱼完全熟透。

4 用香菜、辣椒和葱装饰,立即享用。

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