黑木耳具有益气补血，补钙的功能、搭配黄豆薏米能快速补充宝宝热量、提高宝宝免疫力。

    砂锅薏米木耳汤

主料：东北黑木耳

配料：黄豆，薏米

调味料：盐

做法流程：

1、黄豆、薏米提前用温水泡好

2、砂锅加水清水、倒入泡好的黄豆薏米

3、盖上盖子小火煮四十分钟

4、最后加上适量精盐